为什么被动会滋生平庸和精神疾病

过多的不活动，而不是促进心理健康，往往会滋生不快乐和过多的心理问题。

大多数人把时间花在被动消费上。

“从最普通的意义上说，大多数人都是非常有限的。他们日复一日地在无所事事的、被动的追求中消磨时间，只是看事物——看游戏、看电视等等。或者他们会花上几个小时在谈论，大多是无关紧要的——来来去去，谁在做什么，天气，几乎一提到就被遗忘的事情。除了在另一天或多或少地完成昨天所做的事情之外，他们对自己没有任何抱负。他们走过人生的舞台，一切如初，一事无成，一事无成，从未有过深刻的、甚至没有过独创的思想……这就是平常的、平常的、典型的、确实正常的。相对而言，很少有人能超越这种乏味的存在。” （理查德·泰勒，恢复骄傲）

根据科林威尔逊的说法，过多的不活动，而不是促进心理健康，往往会滋生不快乐和过多的心理问题。

“当他没有用有趣的任务、挑战和要解决的问题来度过他的日子时，他发现抑郁情绪很快就会席卷他，模糊他的感知，并使他成为对人类状况的悲观主义者。”

尽管威尔逊的情况并不适用于所有人，但努力培养一种不寻常的美德或技能，制作出非凡价值的作品，做一些真正原创的事情并将其做好，总是值得付出努力的。

“毫无疑问，有些人生来就注定平凡，他们的生活没有任何意义，但这种情况比较少见……大多数人都有创造力，而有些人则拥有创造力——就像学位一样……但许多人——甚至是大多数人——都满足于我们本性中动物一面的短暂快乐和满足。事实上，许多人会认为他们的生活是成功的，只要他们以最小的痛苦度过他们的生活，时时刻刻和每一天都有愉快的分歧，并得到周围人的普遍认可。而这一点，尽管他们经常有能力做一些其他人可能从未做过的事情。仅仅做别人做过的事通常是安全和舒适的。但是要做一些真正原创的事情，并且把它做好，不管别人是否欣赏它——这就是人类的真正意义所在，只有证明自爱才是骄傲的理由。” （理查德·泰勒，恢复骄傲）